Koło Gospodyń Wiejskich „Fregata” w Międzywodziu powstało w grudniu 2018 roku, rozpoczynając działalność w gronie 11 osób. Od początku istnienia wyróżnia się niezwykłą aktywnością i zaangażowaniem w życie lokalnej społeczności.
Członkinie „Fregaty” to przede wszystkim pasjonatki i specjalistki w dziedzinie gastronomii, które z sukcesami uczestniczą w licznych konkursach kulinarnych. Regularnie prezentują swoje wyroby – w szczególności przetwory rybne – na targach, jarmarkach i festynach, m.in. podczas Targu Rybnego w Dziwnowie, Festynu Rybaka, Festynu Morskiego czy Jarmarku Bożonarodzeniowego.
Koło aktywnie uczestniczy w projektach edukacyjnych, integracyjnych i prozdrowotnych. Organizowało m.in. pikniki z rajdami rowerowymi i spacerami nordic walking, warsztaty kulinarne i rękodzielnicze, zajęcia dla dzieci, spotkania o charakterze patriotycznym, a także liczne wydarzenia integrujące mieszkańców i promujące lokalne tradycje. Wspiera także akcje charytatywne, takie jak WOŚP czy „Paczuszka dla maluszka”.
Dzięki współfinansowaniu ze środków programu „Społecznik” zrealizowało wiele projektów:
- 2019 – „Biesiada u Sołtysa- Dzień Ziemniaka”, „Pożegnanie Lata w Międzywodziu;
- 2020 – „Niech zabrzmi Niepodległa nad Bałtykiem”, „Krok ku bezpieczeństwu mieszkańców Międzywodzia”, „Ocalić od zapomnienia nasze Dziedzictwo”, „Biesiada u Sołtysa – Dynia tańczy z ziemniakiem”;
- 2021 – „O pszczółki i owady dbamy, domki hotelowe dla nich zakładamy”, „Noc świętojańska z przyrodą”;
- 2022 – „Powiedz NIE plastikowej torbie”;
- 2023 – Ogród kieszonkowy dla małych i dużych”, „Niech zabrzmi Niepodległa nad Bałtykiem”
- 2024 – „Biało czerwone Międzywodzie”, „IV Noc Świętojańska czyli powitanie lata w polskiej tradycji ludowej w Międzywodziu”,
- 2025 – „Aktywni dla natury”, „Powitanie lata w słowiańskim klimacie”.
Na przestrzeni lat „Fregata” zdobywała liczne nagrody w konkursach kulinarnych, od lokalnych po ogólnopolskie, w tym m.in. I miejsce w Konkursie Tradycji Kulinarnych Pomorza Zachodniego (2024), wyróżnienia w „Bitwie Regionów”, sukcesy w Ogólnopolskim Festiwalu Drobiu oraz zwycięstwo w prestiżowym konkursie „Natura w duecie” (2025).
Dzięki swojej aktywności członkinie Koła wielokrotnie gościły w mediach, promując zarówno lokalną kuchnię, jak i inicjatywy społeczne. Za swoją działalność zostały docenione w 2024 II miejscem w Konkursie Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego „Aktywne Koło Gospodyń Wiejskich 2024”.
